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标题: 【旧作】【征文】 秋晨 [打印本页]
作者: 蕞尔小民 时间: 2016-10-11 09:11
标题: 【旧作】【征文】 秋晨
秋 晨
清晨，
迈步在
绿色的长廊中，
呼吸着迎面吹来
清新的风。
小鸟在歌唱，
朝霞满天红，
天人合一，
心与自然融。
蹬蹬脚、 拍拍手，
全身运动。
舒筋活血、
舒筋活血遍体放松。
持之以恒，
延年怯病痛。
要做一棵
常青的不老松！
要做一棵-------
常青的不----老----松！！
城北园林场林圃间的一条龙柏夾道的小径中, 飞扬出高昂蒼劲的“晨练曲” 的歌声。歌声甫毕，小径尽头的一条小河边上，一只五 斑烂的雉鳮，“朴喇喇” 地飞上天空。随之，从小径中步出一位精神矍铄、年屆古稀的老者孙先生，刚才唱的歌是孙先生自作词自作曲自歌唱的，以激励自己坚持毎天晨练。
孙先生每天在這条美丽的小河边锻练已六个年头了。孙先生六年前身体悄瘦、乏力，被检查出患有严重的糖尿病。在杭州住院治療后，遵医嘱锻练身体一直坚持至今，身体康复如常，与健康人无异了。這不，在這亇美丽的秋晨，迎着微曦的晨光，孙先生早早地来到小河边。
小河南北向，筑有座精致的竹桥，桥下淸淸的流水，石砌的河岸，河两岸两条坚实的泥路。路的靠河一边，栽有柳树间着碧桃。路的另一边是两行高大的银杏树，树身都有大腿那么粗了。银杏叶在晨风中飒飒作响。孙先生站河边柳树和碧桃中间，面对对岸一大片桂花林，作深呼吸运动。他微微下蹲，双手平举，缓缓上抬至头顶，全身随之起立，深吸气至丹田。一股浓郁的桂花香由对岸桂花林中透出，飞越小河，直钻入深吸气的肺中，顿感神智淸明。桂花林有十几亩，淡黄的银桂、金黄的金桂、泥红色的丹桂，各各沁出浓淡不同的香味，弥漫开来，使整条小河两岸，笼罩在桂花的韾香中。孙先生沉浸在深呼吸中，物我两忘，只觉身与桂花香融成一片，浑沌物化于秋之气息中。
“孫，你早！”比孫大上五、六岁的王先生，从小河北端，推着自行车，沿河拂柳而耒。這是个年虽长而不失风度的老头。他不象孫先生家中父毌俱在，子女虽各有事业不在身边，却有贤妻相伴。王先生却于六、七年前，结髮老伴离他而去，子女虽孝顺却都在外地打拚，他是个空巢老人。除了过年过节，子女有时回来陪他外，平时独守家院，茕茕孑立。因患有高血圧，也热衷于锻練身体。三、四年前也看中孫先生在锻练的這块风水宝地，从此无论炎暑、寒冬，风雨无阻，必在日将升之时，赶来此处，与孫先生一起锻练。
远处公路边高大茂密的香樟树缝中，透射进艳红艳红的朝阳，絲絲缕缕地散照在大片紫红色的一人来高的红枫林上，把这秋之韵，引燃成了一片火海烈焰。
“我来迟了！我来迟了！”随着喊声，从火海烈焰畔，冲出一辆红色跑车。是一位着一袭红衣，花白的短发随风飞扬的老妪。陸女士，她年逾七十，但活泼开朗如青年，高声大嚷：“你俩早！你俩早！”
孫收囘深呼吸架势，跟王先生、陸女士打招呼：“怎么，你们怎么俩人一起来的呀！凑得這么巧哇？”
“啊呀！你不知道哇？我在他家过夜的呀！”陸女士“格格” 地笑著说。
王先生倒被她噎得说不出话来,“瞎三话四！”王先生正色道。
“哈哈哈-----” 孫先生和陸女土放怀大笑，王先生也被引笑了。笑声震得头上金黄金黃的银杏叶，欢快地飞舞起来。
“出空鬼！” 王先生轻嗔嗔一声，“快做操吧！”
于是三个老者，一字儿在绿柳碧桃间，排开，迎着己移至从桂花林中透过来的阳光，踏着满地的银杏的落叶，认真地做起操来。
陸女士，一位曾经的赤脚医生，靠着自已的勤奋好学，成了村医療室的主持人。十几年前，丈夫因事故去世，寡母孤女，相依渡日。如今女儿随夫君在外地发展，她也和王先生一样，成了空巢老人。虽则她性格外问，开朗乐观，可是怎么也无机缘，再组织起一亇新旳家庭，故而也仍孑然独身。她患有轻度气管炎，因此也早起锻练，与孫先生王先生在此邂逅相逢。她与王先生，一亇曾经的民办教师，一个曾经的赤脚医生，惺惺相惜，同病相憐，很有那么一点意思，但碍于世俗和家庭以及各有各的考慮，始终也点不破這層纸。
孫先生在此锻练有年，从各方面收集锻练方法和自身揣摩，摸索出一套锻练步骤：从头顶到脚底、从外形到内气，从广播操和太极拳中提炼出来锻练方法。這一套老年保健操套路，很有顺序，易学好记，最容易为老年人掌握。王先生和陸女士从一开始就喜欢上了，跟着孫先生认真练，很有一种受用感。所以能一年到头，寒暑不惧，风雨无阻地每天来锻练上半亇小时。
這个老年保健操，锻练到最后两节，是从太极拳中模仿出来的：双手成圆形从前胸若抱大球形向前向下，下蹲，双手至地，从丹田下若捧球状，导气自肚、腹、胸而上，双手至胸，若举鼎用力上挺，将自丹田提升之浊气，随双手上举之势，从喉底倾吐而出，并迸发出“噢--------” 的一声长喊。 陸女士朗爽, 每当她作這节时, 必張嘴夸张地有意怪呌。
王先生沉稳古板, 認为大呼小叫, 成何体统？不喊, 且略带讥讽地说:“ 冻煞哉！冻煞哉！穿棉祆哉！”
平时，王先生对陸女士照顾颇为体贴周到，這不，今天又带来了打气筒，说他昨天看到红色小跑车车胎沒气了，特意带汽筒来打气。而陸女士对王先生身体，也关怀有加，隔段时期，就给他量血压，询问吃药情况。
为此，孫先生经常“插蜡烛”， 将奧运会主题歌攺了歌词，唱给他俩听：“你和她 心连心 同是单身人 为幸福 黄昏恋 相会在树林 来吧 恋人 拉起你们手 你和她 心连心 同组一家庭” 听了此歌，陸女土一阵爽朗大笑，而王先生却嗔责连连：“出空鬼，出空鬼！”
孫先生曾经私下里分別询问过王先生和陸女士的意思。
陸女士大方地说：“都這把年纪了，要找，我老早就找了，正因为不想再找，想做个自由人，才单身到如今。况且，总觉俩人性格不合，我不想受拘朿。还是照现在大家做个好朋友，互相关怀，互相照顾吧。”对此宏论，孫先生深表敬佩。
而问及王先生，则顾慮重重，方方面面，考慮的详细周到，利呀弊呀，分析了一大堆，吱吱唔唔，结果也说不出个子午卯酉。孫先生看着也觉好笑，倒也认为他们重组一个家庭也不一定好，还是這样维持一种纯洁友情关系来得好。
做完操后，秋阳己从对岸红叶李林顶上探出头来，映照在两排高大的银杏树上，银杏叶在秋风中翻飞着，闪耀出一片金色的光芒。间或有几片叶子落下来，如黄色蛺蝶在空中翩翩起舞。陸女士欢笑着用双手去接。
突然，陸女士接住了一颗颜色黄澄澄的，模样大枣一样的果实。
“啊！ 银杏成熟了！银杏成熟了！”陸女士欣喜地如十七岁的少女般的大叫。
孫先生和王先生一齐仰头看银杏树，只见高大的银杏树上，缀满了晶莹圆润的，有如黄色玉珠般的银杏果，间或有成熟的一颗二颗地掉下地来。
“我们快来拣吧！听说這银杏一天只要吃上七颗，就对身体大有裨益哩！”陸女士不愧是医療室的，不无內行地说。
“好呀！那我们拣些吧！”王先生略显矜持地说。
孫先生看着她俩的亲密劲儿，忽然悟到点什么------
于是借囗说家中有事，要早点囬去，向她俩告別，提前走了。
孫先生踩着满地鋪金的银杏叶，进入广玉兰林和红枫林中的小径，听着王先生和陸女士俩老的欢声笑语，面现微笑，不由略带调侃地放喉唱道：
“你和她 心连心 相会在树林--------”
歌声渐去渐远，逐渐融入慢慢上升的秋阳里，消失在香樟树林巅----------
作者: 把酒横箫 时间: 2016-10-11 11:51
佳作，拜读，问好。
作者: 独享独行 时间: 2016-10-11 13:17
秋天的早晨，老年人健康丰富的生活，赞！
文章前半部是诗吗？能否把原文发给我，我替你编辑。还有这是首发吧！
作者: 独享独行 时间: 2016-10-11 13:19
好久不见老师，心里一直惦念着，看到你来了好高兴！
作者: 把酒横箫 时间: 2016-10-11 14:05
问好独享独行老师，送你开心送你快乐！
作者: 蕞尔小民 时间: 2016-10-11 14:43
把酒横箫先生：谢谢品尝。问好！
作者: 蕞尔小民 时间: 2016-10-11 14:48
谢谢独享大姐！对，秋天的早晨，老年人健康丰富的生活。多谢一亇‘赞’！
前半部是孫先生唱的歌的歌词。
作者: 蕞尔小民 时间: 2016-10-11 14:51
哦！原来把酒横箫是位老先生，失敬了！
作者: 三叶草 时间: 2016-10-11 15:48
金色黄昏，温暖如春。
作者: 独享独行 时间: 2016-10-11 20:32
他比你小，是我的做图片老师。
作者: 独享独行 时间: 2016-10-11 20:34
那你能重新说明编辑一下不。
作者: 独享独行 时间: 2016-10-11 20:36
我全盘收下，谢谢！
作者: 老党 时间: 2016-11-10 05:48
好文。
作者: 蕞尔小民 时间: 2016-11-11 13:07
多谢吹嘘！
作者: 蕞尔小民 时间: 2016-11-11 13:30
歌声隨风飞，伴我上青天。
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