【原创】"雾霾"闯进我们的生活，你准备好了吗？

杨小贝e

全球10大空气污染城市天津榜上有名了。

文/杨小贝

  中午的阳光从落地窗直射进屋，一抹阳光洒在窗台上，我用双手捧住这大自然的馈赠，细细品味阳光的美好。短短的几天就像是一个分别很久的朋友再相逢一样感到那么的亲切！连续几天郁闷的心情立刻变得轻松起来。几天来雾霾给我们的生活带来诸多困扰，严重的雾霾污染我们的生活环境，当畅快呼吸成为奢望的时候，我们每个人已经无处可逃。糟糕的天气让人压抑心情不悦。连日的雾霾天，不仅让人的呼吸道感到憋闷，更让人的心情低沉。每天清晨拉开窗帘，我们看到的是被雾霾吞噬的城市不见了原有的棱角，在浓雾中若隐若现，留给人的视野只剩下了眼前几米的方寸之地。大街小巷 形色各异的口罩也成了街上的一道风景线，雾霾的话题虽然早已成为老生常谈，这几天又再刷新，一张张雷同的雾霾图片成了朋友圈里的消息，人们彼此告诫保重身体。雾霾使朋友圈里幼儿的父母更是忧心忡忡，而小孩子的呼吸道比较短，鼻腔也相对较窄，鼻腔粘膜薄弱，所以，雾霾天气对孩子的侵害相对会更加明显。此外，孩子的免疫力差，选择雾霾天气出门，可能会让粉尘更容易侵入孩子体内，导致孩子患病。即使在家整天开着空气清洁器她们还是为自己幼小孩子的健康担心。真是可怜天下父母心。

  从没想过雾霾会走进了我们的生活，走进我的文字，雾霾这恶劣的气候引起我们生活的忧虑，我有责任用文字告诫我们身边的朋友，减少雾霾的侵扰，对周围环境进行保护，一定要从自身开始，从自己生活中的小事抓起！近几天我的嗓子一直都在痛，有时会觉得憋气，总有窒息的感觉。女儿发给我们夫妻一人一个PM2.5医用N95防雾霾的口罩，所以我每天出行都会乖乖的带上口罩，爱人不习惯带口罩，拒绝戴口罩，为了能用事实说服他，我要揭开雾霾的神秘面纱，让他和一些不喜欢戴口罩的朋友们了解，戴口罩虽不是解决雾霾的根本，但起码可以减轻雾霾对我们身体的伤害。恳请朋友们不要拿自己的健康当赌注，我们的健康比世上任何东西都重要。

首先说说雾都---伦敦的雾霾事件，1952年12月5日到12月8日的4天里， 伦敦市因雾霾事件死亡人数达4000人。在12月9日之后，由于天气变化，毒雾逐渐消散， 在此之后两个月内，有近8000人因为烟雾事件而死于呼吸系统疾病!

  近几年我国各地 雾霾天气现象出现频率越来越高，从东北到西北，从华北到中部导致黄淮、江南地区，都出现了大范围的重度和严重污染。雾霾是在人们毫无防范的时候 侵入 人体 呼吸道和肺叶中，从而引起呼吸系统疾病、心血管系统疾病、血液系统疾病、 生 殖系统等疾病，长期处于这种环境还会诱发肺癌、心肌缺血及损伤。 雾霾中含有大量 的颗粒物，这些包括重金属等有害物质的颗粒物一旦进入呼吸道并 粘着在肺泡上，轻 则会造成鼻炎等鼻腔疾病外，重则会造成肺部硬化， 甚至还有可能造成肺癌。

  汽车尾气是雾霾颗粒组成的最主要的成分，冬季烧煤供暖所产生的废气， 工业生产排放 的废气，建筑工地和道路交通产生的扬尘等等都是产生雾霾的主要来源。 雾霾的组成十 分复杂，大小有数百种颗粒物，这些颗粒物 通过人体呼吸，进入呼吸道，会引发气管炎、 哮喘等呼吸道疾病。 引发心脑血管疾病。 雾霾天气，空气含氧量低，会使心脏跳动加速， 使人胸闷、气短。尤其是对老年人 危害更大。还会引发各种细菌性疾病。

因为雾霾天气 阳光照射不到大地，或者阳光微弱。 这样会使地表面的细菌病毒微生物快速繁殖，引起 过敏等疾病。 众所周知，吸烟的人患 肺癌的几率比普通人高60%，而雾霾里含有的有害 颗粒物更多， 所以雾霾比吸烟更易致癌。雾霾使人的心情很容易受到天气影响，雾霾天 气阴沉昏暗， 空气污浊，人的情绪也会变的低落，心情烦躁。做起事来缺乏活力。 雾霾 天气会让 可见度降低，严重的只能看清几米的距离。对道路上的行人、车辆都有很大的 安全隐患，十分危险。

在此小贝温馨的提醒大家雾霾天气最好是减少出门的次数， 尽量减少接触雾霾的机会。特别是老人，孩子最好不出门。很多人需要上班，出行， 必须出门的，要采取好防范措施，口罩是必不可少的，尤其是专业的防雾霾口罩。普通口罩对于2.5微米的空气颗粒基本起不到什么作用，要阻挡PM2.5需要医用N95口罩，其对0.3微米的颗粒能抵挡95%，在PM2.5爆表的天气也能起到一定效果。尽量减 少户外的逗留时间。多饮水，勤洗手，适当通风。增强体质，提高免疫力，多吃水果 蔬菜。不 要被天气影响你的心情， 保持一颗阳光开朗的心态也很重要哦。  

云上云上

雾霾不但阻碍着交通，更危害着人们的身体健康。所以，当雾霾来临时一定要做好充分的准备。推荐阅读。

老党

原先家在廊坊，上班时候受着，退休后逃离。

杨小贝e

云上云上 发表于 2017-12-21 11:01
雾霾不但阻碍着交通，更危害着人们的身体健康。所以，当雾霾来临时一定要做好充分的准备。推荐阅读。

感谢云上云上老师阅读、推荐。祝老师周末愉快！

白水

正能量的文章。

杨小贝e

老党 发表于 2017-12-21 16:11
原先家在廊坊，上班时候受着，退休后逃离。

感谢老党老师点评，推荐。祝老师周末愉快！老师还是挺幸运的，有个逃离的地方。

杨小贝e

老党 发表于 2017-12-21 16:11
原先家在廊坊，上班时候受着，退休后逃离。

感谢老党老师点评，推荐。祝老师周末愉快！老师还是挺幸运的，有个逃离的地方。

杨小贝e

老党 发表于 2017-12-21 16:11
原先家在廊坊，上班时候受着，退休后逃离。

感谢老党老师点评，推荐。祝老师周末愉快！老师还是挺幸运的，有个逃离的地方。

杨小贝e

qinyuanchun1234 发表于 2017-12-21 16:50
正能量的文章。

祝qinyuanchun1234老师周末愉快！

老党

杨小贝e 发表于 2017-12-21 16:51
感谢老党老师点评，推荐。祝老师周末愉快！老师还是挺幸运的，有个逃离的地方。

不过，国家这么下力气治理下去，好转也会很快的。

云上云上

杨小贝e 发表于 2017-12-21 16:49
感谢云上云上老师阅读、推荐。祝老师周末愉快！

谢谢小贝老师，也祝您周末快乐！

胡永忠

准备好，不准备好都要接受！学习！！赞！！

杨小贝e

胡侃瞎周 发表于 2017-12-22 09:07
准备好，不准备好都要接受！学习！！赞！！

感谢胡侃瞎周老师赏评，鼓励。冬至快乐！