走向冬天 （日记七 · 2016.11 · 二十四篇）
本帖最后由 一方 于 2016-11-30 20:09 编辑走向冬天
一方
天气一天比一天凉。
看着周围的人衣服一天比一天厚，小棉袄，大棉袄，羽绒服，一件一件地加，我依然是秋衣秋裤，把家里人急得：就这么耐冻？我自己也有些忐忑，虽然我知道是燥火折腾的，还是有些不安。
昨天傍晚在电脑前，不大会儿便觉得身子有些发凉，随手拿过护腰，以为和往常一样就没事了，不大一会儿就觉得那凉气从四面八方，一丝一丝地往皮肤里钻。望望窗户，关着呀。先吃晚饭吧，把热热的稀饭喝进去，一定不冷了。半碗稀饭下肚，身上还是发凉，只好放下手中的碗，起身找出棉袄穿上，再把半碗稀饭喝下，身上暖暖的，没有半丝汗意，我竟然有些欣喜，终于不会动不动就出汗了，也知道，冬天，是真的来了。
路上，一幅破败相。
大部分的树早已没有了往日的精神头，耷拉着身子，似乎在瑟瑟发抖。爬在栏杆上的、其它树上的藤蔓更是有气无力，似乎随时都会掉下来。小草在寒风的催促下也穿上了枯黄的外衣，准备冬眠。只有秋的骄子枫叶，努力地展现她的风采她的魅力，红了一树又一树一片又一片。这时候，秋是绚丽的，更是多 的。我在枫林中走着，踩着厚厚的落叶，向那最烂漫处走去，那里是秋的尽头。
以往一直在路旁伸胳膊伸腿的杂草杂树入秋就被砍掉，许多已经被勤快的人们打捆，只等干后运回家，是点火的好物事。当然，点火最好的是松针。每天，松林里都会有早起的老人，带着编织袋，带着竹耙，松针树叶杂草，弄上一捧便放进袋子里，鼓捣鼓捣，一袋子总是满得快。松林里，地上的松针一直不多，被勤快的人们收走了。松林，虽然稍稍添了些黄韵，还是掩盖不了它的青翠，它的勃勃生机，它似乎是不会变的，一暑一寒皆如此。
望着松林，我总是会走会儿神，那松针那松果，留下了多少回忆。
小时候，打柴的一种方式便是用竹耙耙松针。我们不能像大人那样，用夹蓝，就是两片两寸左右宽半寸厚的楠竹，做成U形状，两头寸许处钻洞固定，再用棕绳连接两端，一端的绳子回头固定，留下套，另一端绳子梢缠绕固定一根五寸左右的小实木，从那端的套中穿过，根据松针的多少，把小实木固定在夹蓝的合适的位置，用一根轻巧的扁担挑着，随着走路的节奏一步一晃荡，煞是美妙，也让我们羡慕不已。风大的时候，看着大人们一挑一挑地把松针收回家，然后在房子左右后的廊檐下，把松针整整齐齐地码得高高的，我们仰视着那似墙似的黄黄的松针，内心是深深的崇拜。
不刮风的时候，我们小孩子会背上背篓，捡松果，记得那时候的松树针是黄黄的，严重的营养不良，松果总是掉一个捡一个，不会浪费掉的。实在没有松果的时候，小伙伴们会聚在一起，找一棵小松树，用力摇晃，能掉下一个两个松果便会欣喜莫名，更多的时候，松果是不掉下来的，任我们在树下着急，咬牙跺脚，它们只管在树冠上摇头晃脑。
现在，偶尔走在松林里，会看到一些没有裂开的松果，还有青青的松枝，知道那是小松鼠留下的，也许是她们在晒过冬的食物。我们那时候是见不到松鼠的，欣赏不到她从这棵松树跳到那棵松树，在松树上的轻盈舞姿，也不知道松果嫩松枝是她们过冬的食物之一。
龙爪槐是漂亮又让人心疼的树，蟠曲如龙树冠如伞的形态的确给人美感，扭曲的枝丫又让人怜惜。眼前的树小小的，年岁不大，可是，那满身有些干枯的枝叶给人一种历尽沧桑少年老成的感觉，那无数的风霜雪雨，严寒冰冻，它日定是厚重又苍古。
路边有一排一排的银杏树，树干碗口粗细，青青的衫子在秋风中慢慢换成了杏黄，那杏黄在微风中摇摆成满身的妩媚，煞是诱人。寒风来了，几乎一夜之间它们散落黄杉，抖落的那一片一片扇形黄片儿，铺满它们的脚下，它们用自己的精血，来了一场这个季节的最后一场妖娆的街舞，然后用它们银灰的光溜溜的躯干，在寒风中，昂首向天，书写坚毅，还有那蕴含的，无限生机。
日月运行，一寒一暑。 2016-11-0112:51
挺好的日记，有叙有感有图片，有欢快，惆怅，希望。 2016-11-01 农历十月初二 周二 晴转阴
今天一大早就在电脑前纠结本月的日记帖子，题目倒是在昨天就拟好了，家人拟的，也是有感而发，可是今天要下笔的时候，竟然不知道从何说起，一个早晨就留下百来字。早饭后，强迫自己坐在电脑前，硬是挤了几百字，憋，干脆地去走路。路上和家人说起早晨的无措，家人笑了，说是在发懵呢。{:1_210:}
回来找那些拼命挤出来的文字，翻遍了都没能找到，有些生气。可生气也没有用，没有了就得重新写，于是强迫自己“走向冬天”。还好，午饭前写了千把字，大体轮廓出来了，至于深浅，就是絮絮叨叨呗，挺符合日记的特点。延迟午休时间，终于把那一千多字儿发了出来。达意与否，天知道。哈，这句倒是挺符合自然之道。
下午看着李站给文苑开的新栏目【文苑散文随笔】，想了很多也转了很多地方，我的本意是在文苑的【散文随笔】、【纪实文学】栏目开个帖子，收集一下精品文章，以便心里有个数，有时间的时候总结总结，也算是给自己也给大家一个交代。没承想，弄了这么大一个版块，当然，有老党做版主，也能学到很多东西，也挺好的。
正在胡思乱想的时候，家人又建议我看看《古文观止》，其实这不是第一次说了，看来我得抽时间认真读了，有些东西再推再阻就没有意思了。哎，我也是被《易》迷住了。好，从今天开始，哪怕一天读一页也是好的。不说了，马上开始。为自己加油。
18:55
老党 发表于 2016-11-1 15:45
挺好的日记，有叙有感有图片，有欢快，惆怅，希望。
嗯，生活的真谛。 又是一个背影…… 云上云上 发表于 2016-11-2 12:50
又是一个背影……
走向冬天……{:1_211:} 2016-11-03 农历十月初四 周四 晴转多云
昨夜睡得不好，不知道是想得多了睡不着还是睡不着便想得多，听着家人均匀的呼吸，心里还是有点着急的。今天午休还是如此。也许是气血差了些。
今天户外忘记戴护目镜，感觉很不舒服，这是给惯的。这么多年来一直没戴过，也过来了，没有感觉很不舒服，这一“装备”起来了，便真觉得是那么回事儿，非得那样才叫理所当然。由俭入奢易，由奢入俭难，诚不我欺。
有一个晚辈，走上社会后生意做得挺好的，钱一般很活泛，当然也有特别为难的时候，有时候手边连给手下一帮人买菜的钱都没有。但是，只要手边不太难，买水果从来不是几十块钱买，夜宵天天要享受，夜生活一天都不拉下，逛商场时买衣服从来不是一件两件放手，捡贵的买……已经习惯了，改是不容易的，何况，他们不觉得有什么不妥。
多年来一直习惯围巾，只在夏天，怕热的我大部分时间会排斥，其余的时候，脖子总是围着围巾，大的小的厚的薄的丝的棉的，四方巾长围巾，一直喜欢深色的我，也有数条亮色的围巾。看着别人在寒风中穿着低领的衣衫露着大脖子，身上会没来由的一阵冷，这就是自己惯的自己。
无数的陋习一夜之间就养成了，要改掉真的难，譬如喝酒，譬如抽烟。人都是酗酒的人不可能戒掉酒，那都是自己给自己找借口，当已经确定危及生命，大部分不是都能当机立断？！关键是自己下决心，自己愿意。喝酒的人说喝酒有好处，只要是适量，可以养生，烟是没有一点好处的，不可以抽；抽烟的人认为吃饭一端酒杯就像下了魔咒，无法放下来，酒会乱性，对身体不好，抽烟没有太大的问题，尽管那痰不停地吐，有时候连一点形象都没了，那烟都臭味儿总不愿意远离。人性避害就利便不见了，想想，还是挺悲哀的。
六十多岁的哥哥抽了几十年烟，戒了抽，抽了戒，折腾过好几个回合，又一次我问他：戒了为什么又抽呢？他说有时候没事就抽上了。哥哥是匠人，手边一般不缺烟，所以，戒掉不容易。今年哥哥一场大病，还伴有肺气肿，医生说烟是不能再抽了，嫂子说哥哥戒不掉。我问哥哥还会抽烟吗？他很断然地说都这样了，当然不能抽。后来嫂子告诉我，哥哥肯定还是偷偷的抽一点，因为家里剩下的烟没有了。我告诉嫂子由他，装着没发现，只要他绝大部分时间不抽就好。所以我知道所有的陋习，并不是真的不能改，而是自己不愿意，要是自己下了决心，一切都是简单的。
我的性子急，说话快，这是需要改的，虽然我常提醒自己，觉得很不够，谨言慎行，先记住这句吧。
17:37
方，“性子急，说话快”并不是缺点。{:1_210:} 云上云上 发表于 2016-11-3 20:04
方，“性子急，说话快”并不是缺点。
也不是优点。{:1_202:} 一方 发表于 2016-11-4 08:40
也不是优点。
不是缺点就不用改了。还是顺其自然的好。{:1_211:}
有添了一张背影，哪怕只是侧身也好啊。{:1_210:} 云上云上 发表于 2016-11-4 18:34
不是缺点就不用改了。还是顺其自然的好。
有添了一张背影，哪怕只是侧身也好啊。
好，不改，哪天一急朝着你吼，你可不许和我计较。{:1_211:}
哈哈，再添了一张，走向冬天不能侧身，侧身便是走向你了，那是春天，季节不同。{:1_210:} 本帖最后由 一方 于 2016-11-5 17:35 编辑
2016-11-05 农历十月初六 周六 晴间多云
今天不知啥东西吃得不好，那肠胃折腾得我，好好的风景无法享受，真叫煞风景。到家还是每天的一杯苹果汁，这是我每天走路后最舒服的享受，想着到家便有这样的一杯果汁，让我的胃馋的。即使是今天肠胃不给我面子，当家人问我要不要苹果汁时，我毫不犹豫地说“当然要！”口气异常坚定，家人哈哈大笑，我砸砸嘴，心里别提多美了。
明天要外出一趟，看看孩子，拿点东西。孩子问吃四川菜还是烤鸭？心里想吃四川菜，可是怕辣，这时候太容易上火了，家人说还是烤鸭吧，好久没吃烤鸭了。想着那热腾腾的烤鸭，还有不知道的配菜，口水真的就涌满了嘴。嘿嘿，不说，要不又会被笑话的。不过，谁都知道我是比较好吃的，也能吃。
记得年轻时去幺姐家，姐夫按照他们家煮饭的量安排，看着我吃了一碗又一碗，姐夫终于脱口而出：“小妹真能吃！”现在还经常提起这个笑话，从那以后，每次我去他们家，饭总会多煮一些，我就是说明现在的量没那么大了，姐夫还是不理睬，他也是被我们笑话够了——不就多一把米嘛，一个小气的名都背了几十年，老都老了，怎么都得洗刷洗刷。
今天看到了卜筮，“五的哲学”，金木水火土五行，地水火风空五大，色受像行识五蕴……原来如此，都是从《易》的数理来的，用而不知。“天地之数五十有五”，弄明白了卜时用四十九的原因，天体上的太阳、月亮，五星是不须动的。【日月同五星（金星、木星、水星、火星、土星）合起来，称为日月五星，谓之七政。】
小时候，常常和小伙伴一起玩太阳草预测天气，看到卜筮用的蓍草，很像我们说的太阳草，要是父亲在我可以弄清楚，不过我想，我终还是能弄清楚的，只要在适当的时候回家找找那种草，再和图片对照。我是一个较真的性格，只要有兴趣的东西，我不惜多花一些时间。蓍筮就是太复杂了些，祝由科相对程序简单些，有时间有兴趣时一定试一试。
17:35
吼？那么凶悍？{:1_210:}
方那是在狡辩。朝东走，最少也应该是侧身。{:1_211:} 云上云上 发表于 2016-11-5 19:22
吼？那么凶悍？
方那是在狡辩。朝东走，最少也应该是侧身。
你以为多温柔？嘿嘿，从来都是那什么叉的人。背影不太让人烦，这把年纪，讲点公德该弄明白吧？哈~ 一方 发表于 2016-11-6 09:40
你以为多温柔？嘿嘿，从来都是那什么叉的人。背影不太让人烦，这把年纪，讲点公德该弄明白吧？哈~
呵呵，胆小的恐怕要被你吓到了。{:1_211:}
是你想的太多……{:1_210:} 2016-111-06 农历十月初七 周日 晴
今天四点多就起床了，虽然是八点多的火车，五点多起床应该来得及，吃饭忙完，到火车站还没有几个人，等了一个多小时，把一个候车室等得满满的。我们这性子啊，就这样，宁愿等车，也不能叫车等我们。
火车上接到表妹的电话：姑姑去世了。八十多岁的姑，终于走完了她的人生路，父亲那一辈的，就只剩下小叔了，姑这一走，长她的小叔，不知还能走多远。去年都说小叔过不了年，小叔还是挺过来了。表妹上次说姑摔了一跤，卧床一个多月了，表哥表姐都赶了回来，孩子们都回来送她走，姑终有福气，替她高兴。
父亲在世时，08年吧，遇上一位父亲的老友，他告诉我姑可是大家闺秀，三十多岁了还足不出户。我有些纳闷儿，那就是大家闺秀？我心里的疑惑没敢说出来，后来问姐姐们，好像只记得说的就是那样。在我的记忆中，姑是一个苦命人，姑父是一个很不作为的人，家境很不好，姑可是吃尽了苦头，深深留在我记忆里的是小时候，那次姑带着孩子过来，在那棵大大的，横在池塘上空的板栗树下，姑急急地对母亲说：“嫂子，快给我们弄点吃的，我们快饿死了。”母亲没说什么，等姑他们走后，母亲长长地叹了口气，只说了句：“还有些日子，我们怎么熬。”姑父很早就去世了，现在姑家的三个孩子都做得很不错，日子殷实，姑走得安心。姑一路走好。
打电话联系三姐，联系不上，问辉儿，得知辉儿的公公昨天也去世了，十月初十的大夜，姐姐说赶过去来得及。够人忙的了。
见到孩子们很高兴，没想着我们四个人能吃那么多，有些遗憾的是，我吃了那么多的鸭子肉那么多的鱼蹄筋还有青菜还有毛血旺……居然没有吃饱，哈，我就知道了，我是真的吃货。{:1_226:}孩子们好就让人挺高兴的，他们也真不容易，城市越大，扑腾就越累。生活也就这样。
20:15
{:1_231:}
本帖最后由 一方 于 2016-11-19 21:14 编辑
2016-11-07 农历十月初八 周一 雪转晴
今天立冬， 没想到下雪了！真是开心！赶紧洗漱穿衣服，出去拍雪，有人走过了便没有了那份味道。等把图片传完，已经过了一个多小时，此际，离立冬交节的时间（7:47;38）只有几分钟了。
家人总是惦记着室外的月季，常常说成玫瑰，在纷纷扬扬的雪花中拍了数次雪中月季，直到满意，这红红的月季让白白的雪装点，美妙又滋润，哪里看得出昨日的枯败。 （ 07:40）
上午出去遛了一圈，雪白的感觉真是好，只是北风吹在脸上的感觉不舒服。想起孩子的爷爷从美国回来时经过极地，贪看那白色，以至于数天后眼睛还布满了血丝。再好的东西也只能适宜。
立冬了，必须养护阳气，养精蓄锐。早睡晚起，越是老年朋友越要保证七到八小时睡眠。
冬天活动一定要在阳光充分的时候，上午十点到下午三点之间最合适。冬天紫外线有，红外线更多。紫外线有杀毒、补钙作用，红外线能提高机体免疫力，尤其我们的背，后背暖了，全身舒服。适宜的运动是散步、慢跑、打太极、敲打健身球等运动量小的活动。如果是走路，慢慢走。只要你迈开了腿，它就对你有益处。
立冬多吃白。道医认为，从五行五色养生的角度来看，立冬后应当多摄入“白色”食物来养生，功效显著。
咸味入肾，苦味入心。如果咸味吃多了，会促进肾水升腾而以水生木，肾水反而不能闭藏，有损健康。而苦能降火，适当的苦味可以帮助相火下潜，更好的促进冬天肾水的闭藏。所以，立冬后天气寒冷，耗费的阳气增多，要适当的吃点苦味补充身体所需。
冬补可以适当的多吃肉类，比如牛羊鸡肉、鲫鱼鲤鱼等，也可以吃一些干果，比如栗子、核桃、花生等，这些食物都可以帮助我们补气填精、壮养元气，有助于冬日收藏。
立冬后天气逐渐转寒，寒为阴邪，易伤人体阳气，而阳气根源于肾，所以寒邪最易中伤肾阳肾阴虚者，可多食海参、枸杞子、银耳等食物；肾阳虚者，宜多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物。
当然，冬季虽然是进补的好时机，但要使肠胃有个适应过程，最好先做引补，以调整脾胃功能。冬季喝热粥也是养生的一个好选择。如“腊八粥”有助于增加热量和营养功能。小麦粥有养心除烦的作用、芝麻粥可益精养阴、萝卜粥可消食化痰、茯苓粥可健脾养胃、大枣粥可益气养阴等等。
在寒冷的冬天，人们极易外感风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。
预防风寒，来碗神仙粥：用一把糯米煮成汤，放入七根葱白、七片姜，熬熟后加半杯醋。此方可有效防、治感冒。
适当的用凉水洗脸，对肺和呼吸道也是个适应的过程，让你的肺更健康，更好地抵御寒冷。如果已经着凉受了风寒就别用冷水洗了。
感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。（次方我总是有疑惑，因为电吹风会带给身体内部风热，当然吹的时候感觉特别舒服。）
每日早晚、餐后，用淡盐水漱口，可以清除口腔病菌。
还有许多许多可以用的知识，今天不说了，以后有的时间，现在吃饺子去。
18:17
下雪了？我们这还没有下雪。不过这么冷，说不定明天有雨夹雪。 走向冬天，背后是甩下的秋。人生就这么追奔着，甩落着，且前仆后继着，如浪涛般，走向不可逾越的终点。